旅程结束后回到家，你是否总是觉得很疲惫？再加上现在的快节奏生活方式，我们的精神和身体状态都无法迅速调整过来。所以，尽管旅程很美好，但还是休息不好，总感到有压力。别沮丧，教你如何在旅途中真正地放松自己，享受生活！ 1、减少使用社交工具 此条贴士是最重要的，也是最难办的。出去玩就是要体验不一样的生活，如果一直玩手机、刷屏的话，这次旅行就失去了意义。暂时的和高科技产品分开一下，能够让我们更加投入的享受旅行。如果有人喊“臣妾做不到啊！”，那摸，只能对自己狠一点，去一个没有电视、没有WiFi，房间里连网线插口都没有的地方去旅游。到最后你会发现，其实没有手机、电脑的日子也挺有趣的。 2、多给自己一些时间参观景点 推荐：www.bjylyf.com 在出行之前，大家肯定都做好了计划。面包君建议，不要在一天内给自己订太多的目标。最好同一天内的目的地都离得不远，这样就能边走边看，既能满足心愿，又不至于东奔西跑的浪费时间和体力。而且，在制定旅行计划的时候，一定要少而精，有些地方其实没有必要去看，咱们就要把它从清单中划去。旅行在于质量而不是数量。 3、找一个志同道合的朋友同行 有些时候，宁愿自己出去玩，也不愿意和别人一起。奏是因为他/她不和你在一个level上，兴趣不相投，怎么一起游天下？由此看来，找到一个臭味相投的好基友是多么的重要哇~你们可以发神经的一起看星星，看月亮，谈人生，谈理想。然后还能相互照应，最重要的是，可以互相拍照，妈妈再也不会吐槽我的自拍照脑袋太大了！ 4、旅馆一定要称心 旅游是一件消耗体力的事情，所以晚上一定要休息好。在选择旅馆的时候，要任性一点，按照自己的喜好来挑。 5、找个你能驾驭的地方去旅游 说真的，别随波逐流。我们需要根据自身情况来做计划，而不是看别人去哪里，我们也去哪里。如果收入一般的话，就不要去高消费的地区旅游，那里烧钱那么厉害，去旅游心情肯定会受影响。既然心情都不好了，那何谈放松呢？身体状况也是很重要的一个因素，别人上火山，下南极是因为身体好，可别傻乎乎的去学，到时候身体出问题了，你说这可咋整？ 6、缓冲一下再去上班 明天上班，今晚才飞回家，这样赶时间真的好吗？一定要匀出来一天的时间来好好地休息一下，最起码调整一下时差。即使是在国内旅游，从心理上来讲也是有时差反应的。而且每次旅游回来都要收拾一下，这七零八碎的事情加到一起，怎么着也得要一天才能完成的呀！别把时间安排的太紧张了，这样会让自己更加疲惫！